减肥的过程中应该注意什么，怎么才能更好地减肥

生活中经常会见到身体肥胖的人，这几乎成为一种都市病。因为很多人在工作的过程中使用电脑，长期坐着，缺乏运动不但会对颈椎产生严重的影响，并且会让我们的身体变肥胖。所以当我们进行减肥的时候一定要注意，找到自己身体肥胖的原因，使用更加快捷有效的方法进行减肥。下面让我们通过文章一起听听减肥中心的专家怎么说。