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减肥之路非常艰辛,有毅力的人坚持下来了,他们就减肥成功了;而有些人没能坚持,依然在做一名胖子。许多减肥者抱怨减肥的困难,能够减肥成功的都不是普通人。但很多人却不这么认为,他们认为大多数人成功是因为他们选择减肥训练营的减肥方法,才导致减肥失败。通过总结成功瘦身的减肥者的经验,他们觉得饮食减肥是最有用的减肥方法。饮食减肥,不仅不会危害减肥者的身体健康,还能够帮助他们更加快速地减肥。